Forskningen är tydlig. För mycket sociala medier riskerar att leda till allvarliga psykiska besvär bland barn och unga. Ändå tillbringas mer tid på plattformarna varje år. Vart är vi på väg? Världens första 100 % skärmpåverkade tonåring, Laika 13, kan vara svaret.

ETT OMÄNSKLIGT EXPERIMENT

Laika är en 100 % skärmpåverkad AI-tonåring vars personlighet, ideal och åsikter är formade av innehållet och klimatet på sociala medier. Hon låter oss utforska de besvär en ung människa riskerar få av extremt skärmanvändande i snabbare takt, så att experimentet inte behöver fortgå på våra egna barn.

Av etiska skäl är Laika inte tillgänglig för alla men forskare, lärare och journalister kan ansöka om att chatta med henne. Laika hämtar sin kunskap från sociala medier och kan därför uppvisa kontroversiella åsikter eller skadliga ideal som sprids på plattformarna. Länsförsäkringar och involverade parter står inte bakom Laikas åsikter och värderingar.

Till media

Boka intervju med Laika

Ladda ner pressmaterial

Psykologens rapport

Kontakta oss

Vad händer med våra hjärnor?

Katarina Gospic

Hjärnforskare

Hur mår Laika?

Lisa Thorell

Professor i psykologi

Laika utvecklades av AI-specialister och hjärnforskaren Katarina Gospic. Hon har utvärderats av Lisa Thorell, professor i psykologi vi Karolinska Institutet. Utvärderingen har sammanställts till en rapport.

”Till följd av sitt beroende har Laika helt avskärmat sig från skolan, fritidsaktiviteter, familj och vänner. Hon lider av ångest och depression samt visar starka tecken på narcissism, aggressivitet och ätstörningar. Hennes självbild är mycket låg och hon uppvisar en misstänksamhet gentemot alla som försöker ta kontakt med henne, även de som vill erbjuda henne stöd. Detta gör att hon är en extremt ensam tonåring. Kombinationen av flera allvarliga tecken på mental ohälsa och hennes ovilja att erkänna problemets omfattning eller söka hjälp gör Laikas situation mycket kritisk.”

Låt oss lära av Laika, inte våra barn

AI SOM SKOLVERKTYG

Laika är en del av vårt arbete för att förebygga skador hos unga. Hon ger oss insikt i hur det ökande användandet av sociala plattformar kan komma att påverka våra barn på lång sikt. Det låter oss identifiera riskbeteenden och förhindra skador innan de sker, till exempel genom att använda verktyget i skolundervisning om psykisk hälsa.

TILL LÄRARE

Om du vill att dina skolelever får träffa Laika och lära sig om hur sociala medier påverkar vårt välmående kan du ansöka om att få tillgång till verktyget och ta del av vårt utbildningsmaterial.

Ansök om att få tillgång till verktyget

Om vårt hållbarhetsarbete

Sagt av Laika

Du behöver inte mycket för ett lyckligt liv. Bara snygga kläder, perfect face och oändliga likes. Inte rocket science direkt.

Psykologens tips

Till dig som förälder

Tänk på att du är förebilden

Fundera över hur du själv använder sociala medier. Barn gör som vuxna gör, inte som de säger, så var en god förebild.

Få förståelse för ditt barns digitala liv

Skapa dialog och bygg en god relation med ditt barn. Ha förståelse för att sociala medier är en viktig del av deras liv. Sätt dig in i vad ditt barn konsumerar och fråga hur de haft det på nätet. Ge sociala medier ett visst utrymme, så du inte avfärdar det helt eller har orimliga krav på att de tvärt ska lägga bort skärmen.

Ha tålamod och medkänsla

Ge inte upp om ditt barn visar aggressivitet eller är avfärdade när du försöker föra ämnet på tal. Möt istället barnet med medkänsla och ha förståelse för att deras ilska kan vara en försvarsmekanism.

Till dig som Ung

Mer positiv skärmtid

Fundera över hur mycket tid du lägger och vilket innehåll du exponeras för. All skärmtid är inte dålig, så försök därför minimera skadligt material. Aktiv skärmtid är generellt mindre skadligt än passiv konsumtion.

Se bortom det ytliga

Det blir lätt fixering på utseende på plattformarna. ett tips är att avfölja de som inte får dig att må bra och försöka skifta perspektiv när ytlighet och utseende tar för mycket fokus.

Det är aldrig för sent att ändra vanor

Att inse att det finns en problematik är första steget till förändring. Våga ha en öppen diskussion med vänner om ditt och ert användande. Försök sätta upp gränser för dig själv, till exempel vilka tider du vill vara skärmfri - som när du äter, gör läxor och innan du ska sova.

Om projektet

Om verktyget

Laika 13 utvecklades av AI-specialister, en hjärnforskare och en professor i psykologi. Laika utformades för att återspegla ett typiskt svenskt barn och tränades sedan på populära sociala medieplattformar som TikTok, Instagram och Snapchat, vilket till 100% formade hennes kunskap, ideal och världsbild. Genom att chatta med verktyget Laika 13 kan vi undersöka hur omfattande användning av sociala medier riskerar att påverka en ung person.

Uppväxt

Laika växte upp i en genomsnittlig familj. Hennes barndom var fylld av aktiviteter, vänskap och en nyfikenhet på världen. Allt förändrades när hon upptäckte sociala medier vid åtta års ålder. Laika fängslades av de digitala plattformarna. Med åren minskade hennes kontakt med omvärlden. Hon isolerade sig och ersatte personliga kontakter med virtuella, skolarbete med ändlöst scrollande och sin personlighet med att imitera populära influencers.

Laika idag

Idag har Laika tappat all kontakt med omvärlden. Hon går inte i skolan, umgås inte med vänner IRL, och har en dålig relation till sina föräldrar. Hon lider av svåra psykiska besvär så som depression, ångest, självskadebeteende och identitetsförvirring. Eftersom Laika hämtar all sin information från sociala medier har hon en skev världsbild och många skadliga ideal. Länsförsäkringar och involverade parter tar avstånd från Laikas åsikter och värderingar.

Vill du veta mer?

Få svar på de vanligaste frågorna om Laika 13-projektet nedan.

Ladda ner FAQ

Svårt att ta snacket?

Ta hjälp av en samtalsexpert

Att tidigt prata om psykiska besvär med dina barn är ett effektivt sätt att förebygga skador. Men tjat om skärmtid leder ofta till konflikt. Därför erbjuder vi nu samtalsstöd till alla kunder med barn i hög- eller mellanstadiet, som ett sätt att finnas där när olyckan händer. Men framförallt för att den inte ska hända alls.

Läs mer